氷と夏
2017年 8月05日(土)
いけないとわかっていても
夏は冷たいものが飲みたいですよね。
私はなぜか昔から氷を食べるのが好きで
最近になってその原因が貧血もちだからと、なんとなくわかったんですが
氷の食べたさ具合で貧血の具合を予想などしつつ、
相変わらずガリガリ食べてしまいます。
そうすると当然体は冷えていきます。
でも夏なので暑くて体温も戻りやすく、
お風呂だってシャワーで済ませることが多かったんです。
でも最近、いい香りの入浴剤をたまたま見つけて
いい機会なのでと、1か月ぶりくらいに湯舟にお湯をはって
ゆっくり入ってみたんです。
いやー。
気持ちいいもん！
お腹の芯あたりで冷えてたものが溶けていくみたいで
なんだかリラックスするし、
お風呂から上がっても爽快です。こんなに気持ちいいなら
やっぱり夏もお風呂だね。
実感しましたー。
冷たいものは飲んでしまうので、
ゆっくりお風呂につかって体を温めながら
程良く我が身を労わっていきたいと思います。
みなさまも、お風呂にゆっくり浸かったり
スイカを思いっきり食べたりして
自分の体を労わりながら夏の暑さを乗り切ってくださいね。
追記。
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いらっしゃいませ！
